पीएम श्री शासकीय स्कूल भण्डरा में छात्र छात्राओं ने ध्यान योग का महत्व जाना

जबलपुर दर्पण। सिहोरा तहसील के पीएम श्री शासकीय स्कूल भण्डरा में 21 दिसम्बर 2024 को विश्व ध्यान योग दिवस के अवसर पर ध्यान योग का भव्य कार्यक्रम मनाया गया। ध्यान कार्यक्रम में करीब 300 छात्र छात्राओं ने भाग लिया। और मन एकाग्रकर सुखासन, वज्रासन, सिद्धासन, एवं पद्ममासन में बैठकर 10 मिनट तक ध्यान किया। पीएम श्री शासकीय स्कूल भण्डरा के प्रभारी प्राचार्य वीरेंद्र धुर्वे एवं योगाचार्य रमेश बर्मन ने छात्र-छात्राओं को ध्यान कराकर ध्यान का महत्व व फायदे बताये, जैसे तनावपूर्ण परिस्थितियों में मन का नियंत्रण, चरित्र व व्यवहार में वृद्धि, क्रोध में नियंत्रण चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, रोग, मानसिक तनाव में नियंत्रण जैसे फायदेमंद बिंदुओं पर अवगत कराया। और साथ में ध्यान योग करने को प्रेरित किया। छात्र छात्राओं को अंत में ध्यान करते हुए शांति पाठ का आयोजन कर कार्यक्रम को संपन्न किया गया। कार्यक्रम में दीपक पांडे, धर्मेंद्र पटेल, वीरभद्र उपाध्याय, उदय सैन, सहित सभी छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।